Elche Triatlón Club

Salida hacia La Garapacha 19-11-2011

2011-11-24T10:35:00.005+01:00

Hoy 5h30' de bici cañericas, que igual no tocaba tanto, pero es que entre todos nos hemos empanao y no nos acordábamos que salía tanta distancia. Lo que importa es que nos lo hemos pasado pipa, con el recorrido y la compañía (Kiko está muy fuerte, lo he sufrido en mis carnes...) -by Joserra-.
Es una salida muy recomendable a los LDs, sobre todo para los fervientes amantes del LSD, entiéndase por Long Slow Distance. Para un sprintero como yo..., pues me quedó la sensación de querer hacer cinco horas más, pero el trabajo ya estaba hecho de sobra y vuelta a la calma, a la espera de una nueva salida eteciana, manque pese -by Kiko-.

20 RAZONES PARA HACER TRIATLÓN. 1-Home de Ferro Ibiza 2002

2011-03-07T23:19:00.024+01:00

Inicio aquí una serie de crónicas de triatlones especiales que me han marcado. Todos ellos con un denominador común: viaje y buena compañía. Por eso me centraré menos en la carrera en sí misma y más en todo lo que gira alrededor de ella. Aquí empieza la primera historia:

HOME DE FERRO IBIZA
Domingo 20-10-02
Ibiza.

Mi primer contacto con la Larga Distancia. Novato y pardillo total, a pesar de ser el cierre de temporada de mi segundo año haciendo triatlón.
Creo que la primera vez que oí hablar de Ibiza (de su triatlón de LD, se entiende…) fue en el triatlón de Fuente Álamo en Mayo de ese año. En el autobús que nos trasladaba de Fuente Álamo a la playa de Mazarrón, iba con un grupo de amiguetes de Alicante que había conocido el año antes mientras pululaba yo solito por los triatlones de la Comunidad Valenciana. Creo que fue José Antonio Grau el que con su habitual bravuconería, animaba a los demás a correr en Ibiza a final de año. Ninguno habíamos pasado de un triatlón olímpico, y aquello era dar un salto de gigante. Ibiza había sido hasta el año anterior distancia Ironman, y ese año era el primero que bajaba a distancia C (4-120-30), además de ser clasificatorio para el Campeonato del Mundo de LD que se iba a celebrar allí en Mayo del año siguiente.
La idea de esa carrera se me quedó en la cabeza. Había un grupo de alicantinos que iba a correr allí a final de año, y no dudé en comentarlo en nuestro recién creado Elche Triatlón Club. Rafa y Vicente parecían interesados, pero finalmente dijeron que no iban, así que al final decidí irme con los compis del Triatlón Puerto de Alicante (José Antonio Grau, Manolo Cortizo y José Carlos Martínez).

José Antonio, José Carlos y Joserra en boxes.

José Carlos, Manolo y José Antonio.

Salimos Viernes por la tarde desde Denia, en el Ferry de Balearia que tarda 2 horas en llegar al puerto de Ibiza. Algunos dejaron las bicis en la bodega, junto a los coches. Yo me había comprado una bolsa grande de bici para poder subirla al camarote y tenerla cerca. Durante el viaje conocimos a algunos triatletas que iban también a correr. José Carlos como siempre, no paraba de darle al palique con todo aquel que veía con pinta de triatleta.
“En la que nos hemos metío”, le comentaba a alguno que también tenía pinta de novato en LD como nosotros.

A la llegada a Ibiza nos montamos en las bicis y fuimos hasta el hotel, que estaba a unos 5 kms. La mujer de Manolo se llevó todo el equipaje de mochilas y maletas en un taxi.
Aquello me encantó y le daba un puntito de aventura interesante al tema. Montados con las bicis por el centro de Ibiza, sin saber exactamente donde estaba el hotel.
Finalmente lo encontramos. Era el hotel oficial de la organización y creo que llegamos casi con el tiempo justo de llegar al buffet libre antes de que cerraran la cocina.

El Sábado por la mañana la organización ponía un autobús gratuito que recorría una vuelta al circuito ciclista, de unos 60 kms. Yo no dudé en subirme, porque sobre todo quería ver el puerto de 4 kms. Se hizo algo largo, pero valió la pena para hacerme una idea de lo que me esperaba. Creo recordar que ni siquiera probé la bici, como se suele hacer antes de una prueba de este tipo. Ya la había probado del día antes en el trayecto del puerto al hotel, y todo funcionaba correctamente.

Por la tarde a meter la bici en boxes. Aquello de dejar la bici la noche antes era totalmente nuevo para mí. Fue la primera vez que realmente aluciné con las bicis de triatlón. Había cada máquina impresionante, lejos de mi hierrecito BH.

Manolo, José Antonio, José Carlos y una chiquilla que ya empezaba a despuntar: Virginia Berasategui.

Vista de boxes.

Rampa de salida de natación (sujetada por un bidón sobre el agua).

A la mañana siguiente un autobús de la organización pasaba por los hoteles a recoger a los triatletas y llevarlos a boxes. Las caras de miedo de algunos de nosotros eran importantes. Allí estábamos, camino del matadero, pero ya no había vuelta atrás. Recuerdo perfectamente el silencio que había en la mayoría de los que íbamos en el autobús. Esa especie de calma tensa que reinaba en el ambiente. Mucha gente con las miradas perdidas y el coco sin parar de trabajar pensando en cada detalle de lo que ibas a hacer las siguientes horas. Se sentía y se palpaba que íbamos a hacer algo grande, o por lo menos para mí, en aquel entonces, lo era.

Los boxes estaban junto al puerto de Ibiza. Se salía de un pantalán que había en medio de barcos amarrados. Había que tirarse de cabeza y como yo era un poco globero y no me fiaba de que se me bajaran las gafas, me tiré de pie con cuidado de no golpear a nadie.La natación limpia, porque no había mucha gente (unos 275) y porque no había apenas oleaje, ya que el brazo del puerto impedía que entrara la marea. No se me hizo muy largo, porque la natación era lo que mejor llevaba entonces

Joserra, saliendo de la natación.

En la bici se hacía un circuito de 60 kms al que había que dar dos vueltas. Era el mismo circuito que hasta el año antes se daban 3 vueltas para hacer los 180 kms del Ironman. Era una pasada. Dabas la vuelta a la mitad de la isla, pasando por las calas cristalinas y subiendo un puerto de 4 kms bastante durillo.
Mi alimentación consistía en barritas energéticas, isotónico y miel. Poco antes había probado unos geles naranjas de la marca Infisport que estaban buenos. Daba igual que con el tiempo me enterara que tenía la mitad de calorías que un PowerGel. Estaban buenos y eso era lo que contaba. El isotónico lo ponía rebajadísimo para que no se gastara el bote muy rápido. No tenía ni idea de su dosificación. En un bolsillo del maillot metí un bote de miel de la Granja San Francisco. Su envase me parecía ideal para llevarlo a la espalda y pegar sorbos de vez en cuando, como si fuera un bidón. Lo había vaciado hasta la mitad porque solo iba a tomarme medio y no quería llevar demasiado peso.
Era la primera vez que pasaba de 100 kms en bici y la segunda vuelta se me hizo eterna. El pseudo-acople que llevaba apenas lo utilizaba en esa segunda vuelta, so pena de romperme la espalda.

Sufriendo en el puerto.

Cuando dejé la bici y me puse a correr me dí cuenta de que aquello iba a ser muy, muy largo. 30 kms con el calor que hacía para alguien que solo había corrido 3-4 veces más de una hora (1h15’ el máximo…), eran demasiado. Tenía problemas con los tendones de aquiles y casi no podía entrenar la carrera a pie en condiciones. Pero allí estaba y había que acabar. Me arrastré y anduve mucho, pero finalmente acabé en 8h23’. Un minuto detrás llegó María Sempere, de Santa Pola. De María había oído hablar porque su hermano y el mío estudiaban juntos, pero hasta Ibiza no habíamos coincidido. Un poco más y me pilla. Sus padres no dejaban de animarme pero aquello no había manera de hacerlo funcionar. Al final de los últimos clasificados y uno de los peores parciales de carrera a pie.

Intentando correr decentemente...

Meta. Al fondo el speaker, junto al hinchable Coca-cola, un tal Felipe Gutiérrez.

La medalla y la camiseta finisher lo compensaban todo. Esa camiseta era y fue oro en paño durante mucho tiempo.
José Antonio hizo una gran carrera acabando en 7h43’, pero le ganó a Manolo por apenas 1 minuto. Este venía enchufado corriendo y hizo un parcial estratosférico a pie. 1 km más y pilla a José Antonio. Algo más atrás llegó José Carlos, que andaba medio lesionado.

Por la tarde fuimos a ver las fotos de la carrera, que ya estaban listas para venderte a precio abusivo, como suele ser habitual. Por allí recuerdo perfectamente como los amigos alicantinos cruzaron unas palabras con un tipo de gafas y algo de melenita al que parece que conocían un poco. Había hecho 7h08’ y no paraban de decirle lo máquina que era y que carrerón y que bla, bla, bla….
Aquel tipo modestamente decía que estaba muy contento y que le había salido bien. Era también novato en la LD como nosotros, pero nos había ganado por goleada. A mí me había metido 1h15’. Yo no decía nada porque no lo conocía. Me limitada a escuchar alucinado el tiempo que había hecho, que a mí me parecía galáctico. Pensaba que era una puñetera máquina aquel tío (…). Me quedé con su nombre, que era fácil de recordar. Ximo se llamaba. Un año o dos más tarde ya empecé a coincidir con él en alguna carrera y supe que su apellido era Rubert…

La vuelta hacia Denia era Lunes por la mañana. En el Ferry me pillé el diario de Ibiza, donde aparecía la clasificación del Home de Ferro. Me sentía alguien diferente solo por ver mi nombre en aquella clasificación. A la vuelta no paraba de enseñar ese periódico y las fotos a la gente de mi entorno. Para la mayoría era un Dios, a pesar de haber terminado tan abajo.
Pero lo importante era que la semilla ya estaba plantada.

Crónicas del vatio en Sierra Espuña

2011-02-24T13:29:00.001+01:00

La marcha del pasado domingo me pareció de lo más duro que había hecho nunca, por sensaciones, y al recopilar los datos de los 4 powertapizados que entreno, los vatios han ratificado lo sentido.

La subida en sí no fue la madre de todas las batallas, claro, que después del tute previo era previsible. Rabasco impuso su ley, Juanra le tiró también muy duro y Juan y yo, pues subimos (también estaban Mike, Edu y Víctor pero no tengo datos). Esta es la subida (en amarillo estimación hasta Antenas según mis datos previos):

	Tº	Dif	D (Km)	V (Km/h)	P (w)	Pr (w/Kg)	PN (w)	PNr (w)	VI	W (kj)	VAM (m/h)
RABACO	1:07:23		19,82	17,65	251	3,10	269	3,32	1,07	1015	842
JUANRA	1:09:23	0:02:00	19,78	17,11	227	3,15	244	3,30	1,07	945	818
XIMO	1:18:05	0:10:42	20,05	15,41	210	2,73	227	2,94	1,08	978	727
JUAN	1:18:10	0:10:47	19,76	15,17	202	2,73	218	2,83	1,08	944	726
	Estimado Antenas	Dif
RABACO	1:33:03
JUANRA	1:35:48	0:02:46
XIMO	1:47:49	0:14:46
JUAN	1:47:56	0:14:53

Un apunte respecto a la vam, velocidad de ascensión media aquí, Pantani subió l'Alpe d'Huez en la crono del 97 a 1.791 m/h y Amstrong hizo lo propio en 2004 a 1.790 m/h, es decir, más del doble de deprisa en términos verticales que nosotros.

Y respecto a la etapa, que tiene más miga, pues lo dicho, fue un contínuo de hachazos de unos y de otros, que yo recuerde:

Tano en Abanilla

Salva/Lolo en Abanilla-Fortuna

Corte y caza cerca de Archena

Tano en el puerto de Yechar

Salva llegando a Mula

JP en la larga recta a Pliego

JJ y el resto de cerriles en el puerto de Espuña (el de Pliego)

Estos son los datos de la etapa completa:

	Tº	D (Km)	V (Km/h)	P (W)	Pr (w/Kg)	PN (W)	Pr (w/Kg)	VI	W (kj)
RABASCO	5:21:56	135,29	25,21	167	2,06	222	2,74	1,33	3220
JUANRA	5:25:50	136,04	25,05	158	2,19	206	2,86	1,30	3087
XIMO	5:22:42	129,03	23,99	171	2,22	210	2,73	1,23	3331
JUAN	5:55:31	141,31	23,85	152	2,05	194	2,62	1,28	3169

Para que os situéis, mis 2 últimos Lanzarotes los he hecho a 180w de media y 202w de normalizada, VI 1,1 (índice de variabilidad)...o sea, moví 9 w menos de media y ¡¡¡¡8w más de normalizada!!!, VI de 1,23, y fui el que menos VI saqué, o sea, el que más se escondió y menos hachazos pegó/respondió de los 4.

¿Qué carajo es eso de la normalizada?

Es un algoritmo complejo de la potencia cúbica de la potencia media cada 30", diseñado por Coogan, para evaluar el impacto de un entrenamiento/competición irregular. En este caso, si hubiese rodado totalmente constante el domingo, el desgaste hubiese sido el equivalente al de hacerlo durante 5h22'42" a 210w...¡¡¡esto duele mucho, muchísimo!!! Los que manejan vatios lo saben. Pero los 206w de Juanra, 2,86 w normalizados / Kg son más estratosféricos si cabe, está que se sale.

Y si llegamos a tener los datos de Tano, ahora estaría directamente apuntándome a un club de ajedrez.

Ale, ya os podéis tomar la pastillica, y que conste que esta vez no me han ayudado mis hijos...bueno, vale, un poquito.

Gran Gala ETC 2008 - Andrés Nerja

2008-11-10T11:04:00.006+01:00

Andrés Farruquito Nerja, Premio Reina de las Fiestas 2008, engrandece su leyenda. El famoso streapper de la celebérrima sala de fiestas "Marketwoman" no defraudó a nadie, incluídos los organizadores que le confiaron el primer número de la gala a modo de escalfamen.

VESTIDO PARA LA GLORIA...

2008-01-12T14:35:00.000+01:00

¿POR QUÉ HACER UN IRONMAN?

2008-01-06T21:28:00.000+01:00

Breve introducción para saber un poco más de qué va esto...

VOLTA A PEU 2007

2007-11-22T17:49:00.000+01:00

Aquí os cuelgo algunas fotos de la volta a peu 2007.
No son muy buenas, son las de la organización, si os quereis buscar podeis hacerlo en www.helike.net.
Espero que lo hagais y las colgueis. Esta es para que os hincheis a reir, mirar la cara del chaval y la mía (joder que vergüenza).

Rabasco y Pablete posando como es natural en ellos (¿quién es mas crío?).

Valls haciendo amigos, a la derecha de naranja un servidor.

Aquí se ve a Valls de fondo (amarillo fosforito), que feliz es el tío.

Vídeos subacuáticos Sierra Nevada 2007 segunda parte

2007-10-30T16:53:00.000+01:00

Mariona frontal

Mariona lateral

José Antonio Carlet frontal

José Antonio Carlet lateral

Virgilio frontal

Virgilio Carlet lateral

José Puleva frontal

José Puleva lateral

Aguaverde lateral

Roberto frontal

Roberto lateral

Vídeos subacuáticos Sierra Nevada 2007 primera parte

2007-10-29T08:44:00.000+01:00

Ximo frontal:

Ian frontal:

Rafa frontal:

Ximo lateral:

Ian lateral:

Rafa lateral:

De La Galia a la fama, los triclú en acción, 23/10/07

2007-10-24T09:14:00.000+02:00

Alicia saludando mientras nada, una tía simpática, aunque un poco marcial...¿no?

Mike nadando...bueno, es un decir.

http://www.youtube.com/watch?v=EW6BC2ZWUkM

Y Javi Quesada:

http://www.youtube.com/watch?v=FIiZBoPeuiM

Voy a ir colgando más vídeos, pero no me apretéis que tengo que currar un poco también, ¿no?

THE WARRIOR, crack mediático

2007-10-23T23:19:00.000+02:00

INFORMACION, 24-10-07

LA VERDAD, 23-10-07

Gorilas en la niebla

2007-10-23T10:25:00.001+02:00

Todo empezó apaciblemente, a eso de las 10h30', al mister se le habían pegado las sábanas. Aquí nos las prometíamos muy felices, con Sofia y Geno abriendo camino y Ximo comiéndole la cabeza a Espinosa y a Acollonati para 2008.

Una vez pasado el Mas del Carrascalet la pista se transformó en senda y empezó a empinarse y a llevarnos directos a la niebla.

Cerca del Alt de Guixop paramos a almorzar, aún seguíamos juntos.

Kiko intentó pedir una pizza pero no había cobertura...Además ¿éste qué es, abogado, fotógrafo, pastelero...?

Una parte del grupo se quedo rezagada y, xarran, xarran, nos debimos saltar una marca del camino. Los Acollonati se abrazan tiernamente pensando que les ha tocado su hora mientras la presidenta intenta mantener la calma.

Sobre lo acaecido entre la pérdida y el reencuentro cae una sombra de duda. Lo cierto es que a eso de las 3 de la tarde toda la chiquillería empezaba a comer después de haber dado buena cuenta de varios lagartos por el camino.

Mientras tanto, Ximo broça preparaba la ensalada, con aceite de Biar virgen extra, que conste, y Espinosa y Kiko se decantaban por la enología.

Y este es el perfil de la marcha....TOOOOPPPPPP, JOSÉ MARÍAAAAAA

La Opera Prima de Kikoskitz, cine de autor en estado puro

2007-10-22T08:50:00.000+02:00

El director novel Kikoskitz durante la presnetación de su Opera Prima

El público disfrutando de la obra

El pasado viernes noche, en los locales del ETC, se produjo el estreno mundial del primer largo de Kikoskitz, un cineasta que dará mucho que hablar en los próximos años. La audiencia, un selecto y reducido número de especialistas, disfrutaron enormemente durante la sesión, rindiéndose ante el talento del autor. Esperamos en breve poder ofrecer un 2º pase para el público en general.

TANGA SWIM

2007-10-22T07:22:00.000+02:00

La élite de eltriclú se da cita en la piscina de Rafa para la 1ª sesión cañera del año. Los valientes de la foto, entrevistados a la salida del agua, comentaron que no había sido para tanto pero fuentes bien informadas de nuestra redacción nos confirman la debacle muscular acaecida durante el fin de semana.

El mister, Hannibal Lecter, declaró: "Los chavales han trabajado muy bien aunque creo que se me ha ido un poco la mano con el descuartizamiento, el viernes que viene levantaremos un poco el pie".

Definitivamente se hará un solo grupo, con comienzo en seco a las 15h20' y final a las ..........

CRÓNICA IBIZA (la auténtica), by Joserra‏

2007-10-20T06:44:00.000+02:00

Aquí teneis la crónica verdadera. Aunque empieza en la carrera a pie. El resto ya está más que contado y recontado.
La crónica de los Romanos solo era el previo. Habria estado chulo seguirla historia y extenderla al resto de la carrera, pero es que no veais lo que cuesta comerse tanto el tarro.
Ahí va:

Aproximadamente km 13 de la maratón (huy, perdón, de los 30 kms quería decir, es que es la costumbre…). Estoy corriendo con mis nuevas super-mega-fashion gafas Oakley Thump Pro. Sí, sí, esas que llevan música incorporada. Llevo un arsenal de canciones variadas para motivarme corriendo. Casi todas son cañeras, aunque hay una carpeta que es de canciones pop-tranquis. Como decía, estoy aproximadamente por el km 13. Llevo un ritmo constante, sin subidas ni bajadas. Me acomodo a ese ritmo de 5’30” el km, lento para mí en otras ocasiones, pero que es lo que puedo ahora. Llevo por delante de mí a Ximo, Tano y Rafa. Joder con Rafa, ¡está loco este romano!!!. Un poco antes, en uno de los típicos eructos para expulsar los gases acumulados por los geles-barritas-isotónicos-coca-colas, me sale un amago de vomitar. No noto el estómago mal, pero inesperadamente casi vomito. Poco después me paro, me apoyo en una pared e intento vaciar el estómago metiéndome los dedos por la boca. No lo consigo. Ando un poco más y luego vuelvo al trote. Me temo lo peor. Empiezo a comerme la cabeza con lo que me puede pasar. Es “duro” ser un “poco fantasma” y que te vayan ganando 3 de tu club.Es más duro pensar que te va a tocar seguir corriendo casi 20 kms luchando contra tu estómago y contra el vacío de piernas.Pero más duro es pensar en retirarse. Ya lo he hecho dos veces, y la experiencia no me gustó nada. Y si lo hacía seguro que me crucifabais, por ser el potencial tercer miembro que iba a puntuar por clubes, ya que daba por seguro que a Rafa lo iba a coger (de esto último, naranjas de la china).Entonces, sobre ese km 13, me entra por los oídos la canción de Hanna “como la vida” (la canción oficial de la Vuelta a España de este año). Y me llega directa al cerebro esta parte de la canción:

Y empecé a ser fuerte
como no a ser valiente
y empecé a correr
sin pensar en el ayer
Y empecé a ser fuerte
a llevarme la corriente
y empecé a comprender
que la vida son 2 días
y que el miedo no te deja andar ni ver

Me automotivo para seguir y aumentar la velocidad. No sé como acabaré, pero lo hago. Soy lo más de lo más, la creme de la creme. A toda mecha y sin miedo. La tonteria me dura 1 km. Otro amago de vómito me hace pararme a un lado e inclinarme intentando echar la papilla. Pero tampoco lo consigo. Vuelvo a correr poco a poco. A los pocos pasos el malestar de estómago se ha esfumado. Tan solo queda la típica pesadez. Esto es raro, raro, raro. Las piernas no son hoy ninguna maravilla, pero por lo menos el estómago me deja correr temporalmente. Me aprieto, aumento un poco el ritmo. La piernas no me duelen, pero las noto vacías y sin chispa. Me he pasado toda la bici al mismo ritmo y pulsaciones, regulando para correr bien, y no me ha valido de nada.
Aumentar ese poco el ritmo me cuesta mucho, quizá demasiado. Voy escuchando voces y gritos de ánimo por distintos puntos del circuito. Son los/las fans del ETC. No reconozco a veces las voces ni el lugar de procedencia, pero sí lo que dicen.
Voy concentrado en mi carrera, en aguantar las piernas a ese ritmo, y en no echar la papilla en cualquier momento. Muchas veces no devuelvo ninguno de los ánimos. Ningún gesto para los que me estan gritando. Suena prepotente, pero es así. A estas alturas de estas carreras largas, lo que cuenta es la cabeza. Y no me quiero distraer. Pero los ánimos los recibo y me ayudan.

El sol se esconde por momentos. Unas amenazadores nubes negras refrescan un poco el ambiente. Parece increíble la diferencia que supone correr con sol o nublado a estas alturas de la carrera. En cuanto se va el sol alargo la zancada y aumento el ritmo inconscientemente.
Por mi cabeza van pasando las “dulces melodías” de Barricada, Rosendo, AC/DC, Extremoduro, Nickelback etc. Me ayudan a la vez que me distraen para seguir corriendo.
Me encuentro en muchos puntos del circuito al resto de compis del club. A veces los veo, a veces los saludo, a veces levanto la mano, a veces le choco la mano o a veces simplemente no les digo nada, porque la procesión va por dentro y con una sola mirada basta.
Al principio de la última vuelta doblo a Pablo. Lo llevo viendo un rato delante y me cuesta recortarle tiempo, mucho más de lo previsto. Solo voy un pelín más rápido, aunque con una vuelta más en las piernas. Nada más pasarlo, me aparto a un lado en otro amago de vomitera. Y nada, que no hay manera. Así tres o cuatro veces más hasta el final. En una de ellas lo hago cerca de donde estaba Miquel,un compañero de Monóvar que rápidamente preparó su cámara de fotos para intentar captar “el vacío de mis entrañas”. Faltó poco para que pillara una imagen de Pulitzer. Cuando levanto la cabeza y lo veo allí preparado con la cámara, casi me parto de risa.

Voy por el final de la tercera vuelta, y ya prácticamente he visto a todos los del club. Me llaman la atención la forma de correr de Antonio y Andrés, totalmente diferente a la del resto de gente que está corriendo como puede a estas alturas. Llevan el cuerpo erguido, con buena zancada y bracear. Se les nota que son corredores. Luego seguramente también caminarán, pero corriendo su imagen es inmejorable.
Entrando al final de la tercera vuelta, un voluntario me dice que entre ya hacia meta. Le digo que de eso nada, que me queda una vuelta. Llevo dos pulseras y todavía me falta una tercera. Lo que pasa es que ya llevaba una de color rosa, la finisher de Lanzarote. Me insiste en que entre a meta y yo le vuelvo a decir que na-nai. A todas estas casi me toca parar a discutir con él. Le digo que esa otra pulsera ya la llevaba antes de la carrera y sigo hacia el final de la tercera vuelta. Enseguida me doy cuenta de que la tercera pulsera que me dan es también de color rosa. Ahora comprendo la confusión del voluntario. Soy culpable, lo reconozco. No debería haberme puesto a correr con una pulsera desde el principio.

La última vuelta se me hace llevadera. Veo que le recorto cada vez más rápido a Rafa. Se nota que ya va sufriendo más de la cuenta. Pero está haciendo un carrerón. La carrera de su vida. Dos o tres kms antes de cogerle, ya sé lo que voy a hacer. Ximo y Tano por delante son inalcanzables, y puedo entrar tercero sin problemas. Pero después de la carrera de Rafa, se me hace difícil pasarle al final para ganarle por 2 o 3 escasos minutos. Se merece ser el tercero del equipo y a la vez que puntúe por primera vez para la clasificación por clubs. Sé que aparecer en las listas seguro que le hace ilusión. Aunque le ganara por tan poca diferencia, su carrera había sido mucho mejor que la mía, así que él se merecía quedar tercero del club.
Lo cojo, a 2’5 kms del final. Me pongo a su lado, para que note mi aliento en el cogote, pero en este caso no para doblegarlo, sino para correr con él hasta el final. Me dice que siga a mi ritmo, que hay que quedar lo mejor posible por equipos. Pero le digo que el tiempo que pudiera ganar seria mínimo y que no iba a cambiar casi nada la clasificación. Me excuso además con que no tengo fuerzas para ir más rápido (era solo una “mentirijilla”,como diria Forrest Gump), haciéndole ver que voy a seguir corriendo a su lado. Me da las gracias por correr con él, y me dice que si no estuviera allí junto a él ya estaría andando y que no puede más. Pero sigue corriendo, mucho más despacio que antes, pero por lo menos no anda. Llegando a meta me quedo unos metros detrás. Le digo que apriete y que entre en meta. Creo que no me entiende bien lo que le digo. Afloja un poco su ritmo en la recta de meta, como un amago para esperarme. “Que no, que aprietes, que todavía nos coge alguno por detrás”, le grito. Acelera un poco hacia meta, pero se da la vuelta otra vez pensando que era algún tipo de táctica y que le iba a meter un apretón justo en meta. Entonces se da cuenta de que iba en serio y se despreocupa de mí, levantando los brazos cuando cruza la meta. Me aseguro de que en la foto finish solo sale él, y entro cinco segundos después. Justo en Meta nos abrazamos junto con Ximo, que ya había llegado.Los tres todavía sudorosos y apretujaos.
¡SOLO NOS FALTA HACERNOS UNAS PAJILLAS!

Carrerón de Ximo y Tano. Sub 7 horas el primero y sin pasárselo a nadie por la cara (Ximet, así no, hay que tener más sangre de killer). 7 horas y un pelín para Tano, sufriendo en la carrera a pie como un condenado por la lesión arrastrada y la falta de kms a pata.
Del resto idem de lo mismo. Sois todos unos campeones. Como dijo Rabasco Junior en la cena post-carrera:
“¡OS QUIERO MUCHO A TODOS!”

Y ESTO ES TODO AMIGOS.

Bueno, casi todo. Una par de frases célebres para acabar la crónica:

“El valor de una persona no se mide por las veces en que lo derriban, sino por las veces en que se levanta y sigue hacia adelante.” (proverbio chino)

“Volveré” (Terminador)

FOTOS IBIZA 2007 by Ximo

2007-10-19T14:09:00.000+02:00

Ahí va el extenso reportaje de Ana...

Recien salido de la T2, con Aja doblándomeCayetanollll no me siento las piennasssss

Espinosa el oso Yogui

A por mi 3ª vuelta, ¿adivina quién va 1º?

FOTOS IBIZA

2007-10-19T11:50:00.000+02:00

Bueno aqui os dejo algunas imagenes de Ibiza, no he podido enviarlas al foro porque no me dejaba.
Espero que os gusten.
Kiko animate y cuelga tu algunas.

superblog

2007-10-18T15:31:00.000+02:00

Oye, se nota que el Míster está de recuperación fin de temporada y no da palo al agua en cuestión de entrenos porque le da tiempo a todo, el cabrón.Bueno en serio, que me parece muy buena idea, avant.

Una de romanos. Crónica de Ibiza by The Killer, 1ª parte

2007-10-18T11:26:00.000+02:00

El imperio ilicitano crecía a la par que sus tropas. Guiados pos sus sabios y ambiciosos emperadores, Íllice había conquistado y anexionado la mayor parte del territorio trialético.
A diferencia de otros imperios, los emperadores ilicitanos daban ejemplo doblegándose en el campo de batalla ellos mismos junto al resto de sus tropas y gladiadores.
Triatlón era la principal diversión de la época. Los gladiadores ilicitanos liberaban toda su rabia y valentía en los distintos cosos deportivos. Allí se batían contra sus enemigos, para diversión de los patricios y plebeyos.
Luchaban bajo el nombre de Íllice Triatlón Club, cuyas siglas llevaban grabadas en sus ropas. El negro y gris de sus ropajes les distinguía.
El próximo objetivo era la mediterránea isla de Ibiza, estandarte del territorio Balear, y objetivo estratégico clave para la expansión del imperio.Ya habían conquistado las islas de Lanzarote y Gran Canaria, faltando Ibiza para completar sus dominios insulares. Hasta allí se desplazarían las valientes y aguerridas tropas ilicitanas, buscando agrandar aún más su leyenda.
Lejos de obtener beneficio económico de ello, estos gladiadores pagaban por representar y defender la leyenda de su pueblo. 150 Denarios habían tenido que desembolsar todos ellos. Pero la recompensa moral por salir con éxito de la batalla era mucho mayor que la inversión realizada.
Solo volver con la cabeza alta les valía, para orgullo de sus allegados y amigos.

Pues bien, como decía, estos gladiadores eran guiados por sus sabios emperadores. Uno de ellos destacaba en ocasiones por encima del resto. Ximus Rubertus gobernaba en ocasiones de una forma autocrática, siempre buscando el bien de su pueblo, guiándolo por sus iluminadoras ideas. Estas eran generalmente aceptadas por los triatletas plebeyos, que confiaban en su sabiduría y aceptaban todas sus ordenanzas e instrucciones sin discusión alguna.
Pero esta dictadura intelectual y deportiva, en ocasiones era puesta en duda, en incluso a veces superada, por otro emperador. Octavio Joserra se llamaba (Octavio, por el número de IMportantes Grandes Batallas de las que había salido victorioso).
De forma casi autónoma, Joserra guiaba sus pasos muchas veces solamente en busca de una corona de laurel en su cabeza. Debilitado en las Guerras Púnicas precedentes a las que había acudido buscando la expansión de sus dominios triatléticos, llegaba a Ibiza intentando recuperar su credibilidad deportiva. Cosa difícil después de su momentáneo reposo veraniego, alargado más de la cuenta.”la noche me confunde”, sentenciaba como excusa.
Tano Espresatium no les andaba a la zaga. Bajo el sobrenombre de “Acollonatti”, ya había golpeado los cimientos del imperio y presentando sus credenciales al trono en la pasada batalla de Roth. Su genética le delataba, ya que su hermano había demostrado sobradamente sus cualidades para la batalla triatlética. Lejos de doblegarse, llevaba pues en la sangre sus ansias de victoria y reconocimiento.
Los gladiadores eran encabezados por Rafius Aledum, potente fuerza de la naturaleza, aunque desaprovechada mayormente hasta la fecha. Eso podía cambiar en Ibiza, ya que llevaba tiempo bajo el “influjo Acollonatti”, al cual se había pegado como una lapa, ávido de absorber la mayor sabiduría posible.
Veterano de estas batallas era Vicentium Limortrix. Después de pasar un mes ampliando sus conocimientos en tierras lejanas al imperio, llegaba con poca preparación para la batalla. Si bien lo suplía con su enorme experiencia en el noble arte de la guerra. Su precioso corcel negro le acompañaría en el frente.
José Antonio Rabasquium venía pisando fuerte. Montaba también un rápido y precioso corcel. Pocas batallas en el frente hasta la fecha, suplida con su fuerza mental y física, que era temida por los emperadores, poco dispuestos a ceder su trono. Su buen hacer se plasmó en conseguir para toda la tropa una uniformidad común, que hiciera temer a leguas vista a los enemigos.
Perteneciente a la guardia de Íllice era Raulius Martinó-polis. Fue protagonista de las sublevaciones directas al poder establecido en la batalla de Roth. Un gladiador duro y difícil de doblegar. Tan solo tenía su talón de Aquiles al descabalgar de su montura y luchar con la infantería. Además era el cronista oficial del Imperio, responsable directo de contar los éxitos de las tropas.
Entre los legionarios destacaba Miguelix Jerezanium. Casi imbatible en el cuerpo a cuerpo de las batallas menores. Su cúspide llegó en la polis de Sueca, donde desplegó todo su potencial para la batalla. A partir de entonces también se le conoce como “el tigre de Sueca”. Todavía aprendiz en las grandes guerras, su momento de gloria está aún por llegar.
Compañero inseparable de Limortrix, era Pedrus Ortuñus. De espíritu libre y mente dispar, disfrutaba vistiendo siempre los últimos ropajes procedentes de los telares. Su conocimiento del “mundo de la noche” le convertía en el estratega ideal para “avanzadillas” nocturnas.
Davidios Lozanius se había incorporado poco tiempo antes a la legión. Procedía de la vecina polis de Hellice, a no muchas leguas de distancia de Íllice. Todavía novel en el arte de las grandes guerras, no dudó lo más mínimo cuando fue llamado a primera línea de batalla en centroeuropa. Su montura, extrema a la par que bonita, era por sí sola capaz de ganar a la mejor cuádriga en el coliseo.
Otro legionario de postín y también discípulo de Ximus Rubertus, era Pablio Valerius. Seguidor acérrimo de la doctrina de su maestro, no dudaba en embarcarse en las más dispares batallas, en las cuales había acumulado una gran experiencia. Ibiza se cruzaba en su destino como una piedra en el camino, buscando doctorarse el siguiente año en la guerra suprema.
Todos ellos habían tenido alguna experiencia previa y se habían batido en la arena del coso. Pero en esta tropa, había dos novatos, pertenecientes por tanto a la plebe triatlética hasta la fecha. Lejos de esconderse, buscaban cambiar tal situación personal, uniéndose a sus valientes y aguerridos compañeros.
El primero de ellos era Antonios Espinosios. Dominador de diferentes disciplinas, dispersaba su fuerza mayormente entre ellas. Su voz angelical era requerida en numerosas ocasiones para las fiestas en palacio. La influencia de Rubertus también se notaba en este primerizo, adoptando al pie de la letra sus sabias enseñanzas.
El segundo procedía de Mercadonopolis, lugar de visita habitual de los plebeyos ilicitanos para sus necesidades cotidianas. Por Andrenis Nerjas se le conocía. En ocasiones algo disperso mentalmente, sus dudas venían por la rápida acumulación de nuevas doctrinas, siendo necesario un aprendizaje lento que no le saturase. Su afinidad a Rabasquium le había hecho incorporarse a esta pléyade de valientes, a la cual defendería con su vida luciendo con orgullo sus ropajes.
Por último les acompañaba una dama. A pesar de las estrictas limitaciones de la época, había obtenido el permiso de los Dioses para la guerra. Estheris, de igual nombre que la Diosa griega del arte, hacía honor a su nombre diseñando las vestimentas utilizadas en la preparación de la batalla. Su cabezonería le había valido los mayores reconocimientos, después de superar con éxito precedentes y duras batallas.

Todos ellos representaban lo mejor del imperio. Un puñado de valientes elegidos para la gloria y tocados por la mano de los Dioses. Su valor y sabiduría marcarían su destino.

El resto de sus actos y su heroica actuación, ya son historia. A partir de ahora su fama les precedería. Ibiza solo había sido el comienzo. Las puertas del Olimpo su meta.

JOSERRA, desde el foso de los leones.

VIERNES 19/10/07-19H: REUNIÓN MONOGRÁFICA TRIATLÓN DE ELCHE 2008

2007-10-17T14:53:00.000+02:00

Hola a todos,
siguiendo instrucciones de nuestro presidente, San Rafael del Puig de Missa, os convoco a la reunión monográfica sobre el triatlón de Elche que tendrá lugar el próximo:

VIERNES 19 DE OCTUBRE DE 2007 A LAS 19H00 EN EL CAMP DE RAFA

Orden del día:

1- Presentación de resultados tecnico-económicos del Triatlón de Elche 2007.
2- Proyectos y propuesta de organización 2008.
3- Ruegos y preguntas.

Todo el que quiera intervenir en la organización 2008 al nivel que sea y en la medida de sus posibilidades, y no solo colaborar el día de la prueba, debe asistir a dicha reunión en la que se sentarán las bases de un nueva era....¡toma ya!

Ale, nos vemos.

DOMINGO 21/10/07: EXCURSIÓN XORRET DE CATÍ

2007-10-17T14:49:00.000+02:00

Último día para confirmar asistencia: jueves 18/10/07.

Plan:
9h45': cita en el área recreativa del Xorret de Catí.
10h00: Excursión a L'Alt de Guixop, PRV31.
13h00: Aperitivo
15h00: Torrá de xulles.
Sobremesa: guitarrica, cartas, dominó y reunión planificación 2008.
Detalles de la excursión aquí abajo.